Tag Archives: как все успеть

Колесо баланса

jUzlOgNCTto  Колесо баланса

С помощью этой методики летом я следила, чтобы был баланс между такими категориями:

Дом
Сад
Дети
Учёба
Творчество
Здоровье
Карьера
Богатство
Для мужа
Общество

Чтобы получать новые статьи, подпишись на RSS

7 правил успевания для иррационалов

 options thumbnayls  7 правил успевания для иррационалов

Если вы относитесь к иррационалам и не хотите прививать себе планирование, скрипя зубами, для вас есть другие способы, как все успеть. Я сама иррационалка, и потому могу поделиться своим опытом, как использовать недостатки для достижения своих целей.

Чтобы получать новые статьи, подпишись на RSS

Рационалы и иррационалы

Рационалы и иррационалы
racional  Рационалы и иррационалы

С Вами Елена Мулюкина, помогающая мамам наводить порядок в делах и голове. Сегодня речь пойдет  о рационалах и иррационалах.
Зачем нужно знать, к какому из этих психотипов вы относитесь? 

Чтобы не ругать себя за неорганизованность, в первую очередь.
И чтобы использовать те методики тайм-менеджмента, которые подойдут именно вам.

Чтобы получать новые статьи, подпишись на RSS

Чему учат времена года?

Чему учат времена года?
0 300x300  Чему учат времена года?

Астрологи советуют строить свой год, следуя природному календарю: весной и летом быть активными, особенно физически, а осенью и зимой замедляться и больше заниматься интеллектуальным трудом и духовными практиками.
Замечали, наверно, чем больше солнца, тем больше сил и желания что-то делать. А солнца больше как раз в теплое время года. Это еще не все.

Чтобы получать новые статьи,… Continue reading »

Отзыв о «Ежедневнике SelfMama»

Отзыв о «Ежедневнике SelfMama»
planner selfmama1 600x600  Отзыв о «Ежедневнике SelfMama»

Для кого создан ежедневник SelfMama? Для всех мам, которые хотят не только посвящать много времени дому и детям, а еще и развиваться, работать, учиться.
Начнем с обложки. Она очень красивая: модный цвет, тисненые надписи и актуальный рисунок, мягкая, но плотная, очень приятная на ощупь, как и остальные страницы ежедневника. Благодаря скругленным углам и резинке, на которую… Continue reading »

Планируем по следам Нового года

 options thumbnayls  Планируем по следам Нового года

Пока свежи в памяти планы на прошедший новогодний праздник, рекомендую сделать наброски на следующий Новый год.
Отведите в планере страничку. Я назвала ее «Новый год. Работа над ошибками».
Если вы записывали свои планы, пересмотрите их. Что осталось невыполненным?

Чтобы получать новые статьи, подпишись на RSS

3 упражнения от усталости

 options thumbnayls  3 упражнения от усталости

Как быстро набраться сил, если вы устали? Делюсь с вами тремя упражнениями.
Первое упражнение — из йоги, называется оно «Огненное дыхание».
Это быстрое, ритмичное неглубокое дыхание носом и животом, грудная клетка практически не задействована, словно Вы нюхаете и настойчиво пытаетесь распознать запах.

Чтобы получать новые статьи, подпишись на RSS